CINQUANTA DOMANDE PER TROVARE LA PASSIONE E LO SCOPO DELLA TUA VITA

Carissimi lettori ed amici,                                     

Oggi vi presento un altro articolo di Life Coaching dove scopriremo come trovare la  passione e lo scopo della tua vita con un esercizio che comprende, come al solito, tante domande. Come in ogni contesto di Life Coaching che stiamo esaminando, non ci sono che piccole spiegazioni e tante domande. Il trovare queste risposte è il nostro compito, scoprire noi stessi per poi migliorarci e amarci per quello che siamo è il fine ultimo. Come si è già detto in diversi articoli: 

“Una domanda al momento giusto può cambiare la tua vita o almeno la visione che hai di essa”.

 

Ti capita mai di avere momenti nella vita in cui senti che "manca qualcosa" o che non sei completamente appassionato delle cose in cui investi il tuo tempo? Forse senti di voler avere un impatto nel mondo che è molto più grande di quello che hai attualmente, ma non sai da dove cominciare.

 

Molte persone si fanno strada attraverso la vita sentendosi alla disperata ricerca di uno scopo e di una connessione più profondi, ma non sono sicuri di come ottenerli. Se qualcuna di queste affermazioni risuona con te, ti assicuro che non sei solo!

È stato detto che i due giorni più importanti che abbiamo nella vita sono il giorno in cui nasciamo e il giorno in cui scopriamo il perché siamo nati. Mentre alcune persone non saranno d'accordo con questa affermazione (per vari motivi religiosi), la maggior parte delle persone concorderà sul fatto che quando non siamo sicuri di quale sia il nostro scopo nella vita, può diventare sempre più difficile andare avanti.

La maggior parte delle persone cerca di pensare "dentro" e "fuori" dalle sfide che la vita pone loro. Albert Einstein è stato molto preciso quando ha postulato che "i problemi significativi che abbiamo non possono essere risolti allo stesso livello di pensiero con cui li abbiamo creati". In altre parole, non possiamo pensare alla nostra passione o allo scopo della nostra vita: abbiamo bisogno di un approccio diverso. Non puoi pensare a come stabilire lo scopo della tua vita: puoi solo dare un senso a ciò che hai già dentro. Più azioni intraprendiamo, più trasparenti diventano per noi lo scopo della nostra vita e le nostre passioni. 

La maggior parte delle persone dedica le ore migliori della propria vita a fare soldi, ottenere più cose e riempire le proprie vite con beni materialistici più insignificanti - e se stai ancora leggendo, ci sono buone probabilità che tu abbia già scoperto quanto vuoto e insoddisfacente il denaro e i beni materiali siano.

Il denaro viene e il denaro va. I beni vengono e i beni vanno. Le mode cambiano, le tendenze cambiano, il clima cambia, così come le nostre priorità; ma le cose che rimangono sempre una costante sono i bisogni fondamentali degli esseri umani. Il tuo cuore è la migliore bussola (o GPS) per accedere al tuo vero scopo e passione nella vita.

Essere ispirati da ciò che fai, motivati a fare la differenza negli altri, connessi con altre persone in modo significativo, realizzati, contenti sono tutte ricompense di gran lunga maggiori di quelle finanziarie o materialistiche. Facendo ciò che ami nella vita, inizierai a capire quanta più energia e passione hai per investire nelle cose che fai. Inizierai anche a riconoscere quanto valore le altre persone trovano in te e quanto beneficiano anche loro dal ricevere parte del tuo tempo.

Il tempo è il bene più prezioso che ognuno di noi possiede, quindi assicurati di trattare il tempo che hai con cautela, perché una volta che il nostro tempo è speso, è speso! Puoi spendere il tuo tempo guadagnando più soldi, ma non puoi spendere i tuoi soldi per guadagnare più tempo. 

Per trovare la tua passione nella vita devi prima familiarizzare con te stesso. Devi sapere cosa ti motiva, in cosa sei naturalmente bravo, cosa ti piace veramente, cosa ti ispira, cosa ti entusiasma, cosa ti spaventa, cosa fingi di piacerti e quali bugie ti racconti sulle tue capacità, talenti naturali, abilità e doni. Man mano che diventi più familiare con te stesso, sarai in grado di determinare cosa è più importante nel tempo limitato che hai in un giorno, una settimana, un mese, un anno e per tutta la vita. In questo modo puoi massimizzare il tuo tempo facendo di più ciò che ami e meno di ciò che non ami.

"Il tuo scopo nella vita è trovare il tuo scopo e dargli tutto il tuo cuore e la tua anima" - Gautama Buddha

La maggior parte di noi è così impegnata a reagire agli eventi della nostra vita che non ci prendiamo il tempo per esaminare ciò che non funziona troppo bene per noi. Se hai un genuino desiderio di trovare la tua passione e il tuo scopo nella vita, è importante investire tempo nel porsi le seguenti 50 domande e rispondere nel modo più onesto possibile.

Rispondi alle seguenti cinquanta domande per iniziare a fare chiarezza sui passi da compiere oggi verso uno stile di vita e una carriera che ti appassionano completamente.

“Lo scopo della vita non è essere felici. È essere utile, essere onorevole, essere compassionevole, fare la differenza e che hai vissuto e vissuto bene." - Ralph Waldo Emerson

Istruzioni per le 50 domande:

1. Prendi alcuni fogli di carta sfusi e una penna.

2. Trova un posto dove non sarai interrotto. Spegni il cellulare.

3. Scrivi la prima cosa che ti viene in mente. Scrivi senza modificare. Usa la forma del punto (è importante scrivere le tue risposte piuttosto che pensare solo a loro).

4. Concediti meno di 60 secondi per una domanda. Preferibilmente meno di 30 secondi. Scrivere senza modificare è importante e ricorda, sii onesto: nessun altro ha bisogno di leggere ciò che scrivi!

D 1. Quali aree della tua vita stanno attualmente funzionando bene per te - Cosa trovi appagante, significativo, piacevole e prezioso?

D 2. Quali aree attuali della tua vita non stanno funzionando troppo bene per te - cosa ti stressa, ti rende ansioso o prosciuga la tua energia?

D 3. Se tu fossi finanziariamente sicuro (o finanziariamente libero) e non avessi più bisogno di uno stipendio, come investiresti il tuo tempo?

"Voglio vivere la mia vita in modo tale che quando mi alzo dal letto la mattina, il diavolo dica:" merda, è sveglio! -Steve Maraboli

D 4a. Quali interessi o sogni d'infanzia avevi per i quali non sei mai riuscito a fare nulla?

D 4b. Perseguire qualcuno di questi interessi oggi darebbe più significato alla tua vita? Se é cosi, come?

D 5a. Dopo la tua morte, come vorresti essere ricordato dagli altri?

D 5b. Se dovessi morire oggi, le altre persone ti ricorderebbero nel modo in cui vorresti essere ricordato in D5a?

D 6. Nomina tre persone (che conosci o non conosci) che ti ispirano. Spiega perché ti ispirano?

D 7. Quali abilità, talenti o abilità possiedi in cui sei naturalmente bravo e che ti appassiona utilizzare?

D 8. Quali abilità, talenti o abilità possiedi che NON sei entusiasta di utilizzare?

D 9. In quali buone cause, progetti o enti di beneficenza credi fermamente (o sei connesso)? Potresti avviare un ente di beneficenza?

D 10. Quali compiti, lavori o attività specifiche hai svolto in passato che non ti piacciono e che non vorresti mai più svolgere?

D 11. In una settimana media, quante ore dedichi a compiti, lavori o attività che non ti piacciono o che ti fanno perdere tempo?

D 12. Quali sono i tuoi valori più importanti? Quali valori danno alla tua vita il significato più grande? (ad es. onestà, progresso, fede, generosità, autenticità, connessione, pace, sicurezza, amicizia, tranquillità, servire gli altri, crescita personale, dedizione a una causa sociale)

D 13. In che modo il modo in cui vivi la tua vita riflette i tuoi valori più importanti?

D 14. In che modo rifletti questi valori nel corso della tua vita lavorativa, carriera o attività educative?

D 15. In quali aree della tua vita le tue decisioni potrebbero contraddire i tuoi valori fondamentali più importanti?

D 16. A quale dei tuoi valori fondamentali più importanti non dedichi abbastanza tempo o attenzione?

D 17. Quali bugie racconti alle altre persone su ciò che è importante per te e su ciò che ti appassiona? (in che modo le tue azioni non sono in linea con le tue parole?)

D18. Cosa ti impedisce di impegnarti completamente a perseguire le tue principali passioni nella vita?

D 19. Quali convinzioni hai sulla tua capacità (o incapacità) di riuscire a perseguire la tua passione principale nella vita?

D 20. Quali convinzioni (o paure) ti hanno trattenuto dal perseguire la tua passione principale nella vita fino ad ora?

D 21. Quali prove hai che queste paure o convinzioni sono accurate? (Se ci sono prove. Il rischio associato è abbastanza alto da trattenerti dall'impegnarti a perseguire le tue passioni?)

D 22. Quanto rischio e incertezza sei disposto ad accettare nel cercare e trovare la tua passione?

D 23. Cosa viene prima di trovare la tua passione principale nella vita (ad esempio il tuo reddito, il lavoro, lo stile di vita, la casa, la paura di ciò che penseranno gli altri)?

D 24a. Qual è la preoccupazione principale che hai riguardo all'impegno totale nel perseguire la tua principale passione nella vita?

D 24b. I potenziali benefici supererebbero l'importanza di questa preoccupazione primaria che hai?

D 25. Quali azioni potresti intraprendere per ridurre o gestire questa preoccupazione?

D 26. Oltre a te stesso, chi altro ti trattiene dal perseguire la tua passione nella vita e come ti trattiene?

D 27. Come puoi rivolgerti a questa persona/a queste persone per ottenere il loro sostegno o toglierle di mezzo?

D 28. Cosa faresti della tua vita se non ti importasse più di ciò che gli altri pensano di te?

D 29. Cosa faresti della tua vita se non volessi più farti un nome o mantenere una reputazione con gli altri?

D 30. Quali hobby/interessi hai che ti incuriosiscono e che potresti considerare di perseguire come una passione della vita?

D 31. Sei disposto a dedicare del tempo alla padronanza di questi interessi in modo da poter diventare un esperto o insegnare ad altri?

D 32a. Quali preziose lezioni hai imparato nel corso della vita finora che anche altre persone potrebbero trarre vantaggio dall'apprendimento?

D 32b. Quali preziose lezioni hai imparato nel corso della vita finora da poter iniziare a insegnare ad altre persone oggi?

D 33a. Hai abbastanza risparmi da permetterti di vivere per sei mesi durante una transizione lavorativa o mentre ti impegni a perseguire la tua passione?

D 33b. Come potresti risparmiare abbastanza denaro da permetterti di vivere per sei mesi durante una transizione lavorativa o mentre ti dedichi alla tua passione?

D 34. Piuttosto che lavorare di più per avere più soldi, c'è un modo per far sì che il denaro lavori di più per te?

D 35. Ci sono dei tagli che puoi fare mentre ti impegni a perseguire la tua passione e il tuo scopo?

D 36. Quale sarebbe il potenziale risultato peggiore se decidessi di impegnarti completamente a perseguire la tua passione? Questo andrebbe bene? Domanda 37. Qual è la probabilità che questo peggior risultato "accada se ti impegni completamente nella tua passione e investi tutta l'energia e la concentrazione che hai in essa?"

D 38. Quanto sarebbe gratificante la tua vita se facessi qualcosa che ami ogni giorno e ci guadagnassi dei soldi?

D 39. Quali talenti o abilità unici possiedi che non hai pienamente sviluppato o espresso? Quali cambiamenti devi apportare (o quali rischi devi correre) per sviluppare ed esprimere i tuoi talenti e le tue abilità uniche?

D 40. In quali modi potresti iniziare ad esprimerti in modi più creativi? Come potresti iniziare ad essere più creativo oggi?

D 41. Quali passi o rischi sei disposto a prendere per iniziare a essere più creativo?

D 42. C'è un gruppo di persone da qualche parte nel mondo che sai potrebbe beneficiare del tuo aiuto? Chi sono e dove sono?

D 43. Se non avessi più bisogno di guadagnare uno stipendio, cosa passeresti a fare il resto della tua vita?

D 44. In che modo vivere una vita tutt'altro che appassionata ti influenza mentalmente, emotivamente e relazionalmente? Fornisci esempi specifici.

D 45. Quali risultati potresti ottenere nella vita che ispirerebbero altre persone a smettere di essere così pigro, avido o egoista?

D 46. Quanto più le altre persone trarrebbero beneficio dalla tua vita se ti impegnassi per il resto della tua vita solo per essere quello che sei (e non cercare di essere qualcuno che non sei)?

D 47. Se avessi la possibilità di ricominciare da capo la tua vita, cosa faresti diversamente la prossima volta?

D 48. Se potessi trasmettere un messaggio a un vasto gruppo di persone, chi sarebbero quelle persone e quale sarebbe il tuo messaggio?

D 49. Se ti rimanesse solo un anno da vivere, cosa passeresti a fare quest'anno e che differenza vorresti fare?

D 50. Dati i tuoi talenti, passioni e valori personali fondamentali, come potresti utilizzare queste risorse per servire, aiutare o contribuire alla società (ad esempio ad altre persone, animali, buone cause, organizzazioni, la tua comunità, il pianeta, ecc.)? I tuoi prossimi passi pratici...

Quali sono i primi passi che puoi compiere oggi per perseguire le tue passioni e vivere una vita che sembrerebbe più significativa, orientata allo scopo e appagante?

Bene, alla fine di tutte queste domande spero che abbiate più chiaro lo scopo e la passione della vostra vita. Spero che l'articolo sia stato utile e che lascerete il segno del vostro passaggio nei commenti.