SCOPRIRE IL VERO TE STESSO

Carissimi lettori ed amici,

Oggi vi presento un articolo basato sul lavoro sciamanico: Scoprire il vero te stesso.
Un articolo interessante dove la cultura sciamanica ci consiglia la via per scoprire se stessi in modo molto semplice, ma è proprio nella semplicità del suo essere che si trova la difficoltà maggiore nell'applicare questa via.

Per scoprire il tuo vero te stesso devi prestare attenzione a tutto quello che ti circonda, costantemente attento al tuo sentire interiore. Devi prestare attenzione a tutte le decisioni che prendi o non prendi. 

Se ti invitano ad un pranzo con i colleghi o ad una serata con gli amici, cosa provi?

Presta attenzione alla tua reazione istintiva, cosa senti al tuo interno?

Sei felice?

Sei ansioso?

Sei arrabbiato?

Questi sono i sentimenti che provi ma c’è ancora quella reazione incontrollabile che si manifesta attraverso il corpo, quella che il tuo vero te stesso ti sta mostrando. Esempi sono il nodo alla gola, un pugno sullo stomaco, irrigidimento degli arti inferiori, un brivido lungo la schiena e così via…

Queste manifestazioni sono quello che provi e che il vero te stesso ti sta indicando, il praticare l’attenzione è proprio il “sentire” di sentire queste sensazioni.

Il tuo sentire e la tua attenzione al sentire ti stanno dando dei veri e propri indizi su cosa ti piace, su cosa vuoi fare veramente etc.

Cosa ti piace fare veramente? 

Cosa ti fa felice veramente?

Sono domande che hanno semplici risposte: ascolta il tuo sentire, presta attenzione e poi segui le “istruzioni” che ricevi dal tuo vero te.

Comincia a seguire, fare e dire quello che veramente ti fa felice. Anche se inizialmente potresti riscontrare dei problemi come disagio o imbarazzo non mollare, vedrai che con il passare del tempo ti sentirai meglio: più felice e gioioso o addirittura più sollevato.

Sollevato da portare tutte quelle maschere che indossi nelle vaie occasioni della tua vita.
Comincerai a comprendere che assecondando la volontà e i pensieri altrui hai smarrito il tuo vero te stesso.

E dov'è finito il tuo vero essere?
Perso tra le maschere che indossi e trascinato dagli eventi che ti circondano.

Presta attenzione al tuo sentire, a quella vocina che ti parla, a quel pugno allo stomaco e vedrai che il tuo vero se, il tuo vero te stesso comincerà ad apparire veramente.

Da questo punto in poi dovrai accettarti e amarti per quello che sei, nessuno può mentire a se stesso. Liberati dai condizionamenti imposti dalla società, non obbedire a quello che ti si dice di fare o di essere. Presta attenzione al tuo sentire e segui le istruzioni del tuo vero essere.

Note: ovviamente ci sono regole della società a cui dobbiamo sottostare, non possiamo di certo mandare a quel paese il nostro capo se non vogliamo perdere il lavoro, o dare un pugno a chi ci disturba.

Cercare e trovare la nostra individualità nella società in cui viviamo è lo scopo che come sempre non deve manifestarsi nel fare del male a qualcuno, il nostro viaggio è sempre per prima cosa interiore che sicuramente in seguito sarà manifesto anche all'esterno di noi.