DIGITOPRESSIONE PER LA TRISTEZZA, PIAGNISTEI, DISPERAZIONE ED ESAURIMENTO

Carissimi lettori ed amici,

Oggi vi propongo un altro articolo della serie sulla medicina tradizionale cinese, in particolare sulla digitopressione; affrontando diverse patologie più o meno comuni. Questa meravigliosa tecnica usata in modo corretto potrebbe dare sollievo a molte malattie causate dal nostro errato modo di vivere di questa società moderna. In questo articolo parleremo della Tristezza, piagnistei, disperazione ed esaurimento, purtroppo patologie molto diffuse nella nostra società moderna. Per un uso più consapevole e per seguire l'argomento più facilmente vi consiglio di leggere il primo degli articoli passati. Digitopressione: Meridiani, trattamenti e accorgimenti.

Breve introduzione al trattamento dei punti

I punti dolorosi alla pressione, sono giudicate zone in cui si è accumulata un’eccessiva energia.
I punti che recano una sensazione piacevole alla pressione, sono giudicate zone in cui c’è una carenza di energia. I punti di digitopressione sono generalmente trattati bilateralmente.
Quando l’energia è eccessiva, applicare una pressione più profonda e tenerla fin quando l’energia in accesso non si disperda. Quando l’energia è carente, applicare una pressione moderata, usa la parte piatta del pollice, e tenere in pressione per attirare sangue e Qi in quell'area. (approssimamene 3 minuti).

DIGITOPRESSIONE PER LA TRISTEZZA, PIAGNISTEI , DISPERAZIONE ED ESAURIMENTO

La tristezza è un'emozione umana fondamentale che segnala una perdita o una delusione. non è un difetto, ma un segnale prezioso che ti invita a fermarti, riflettere e prenderti cura del tuo mondo interiore. accoglierla è il primo passo per elaborarla e stare meglio. 

Piagnistei: pianto, lamento prolungato e noioso. 

La disperazione è uno stato emotivo profondo caratterizzato dalla totale assenza di speranza e da un forte senso di impotenza.

L'esaurimento è una condizione di forte sovraccarico fisico e mentale, spesso legata a stress cronico. Può manifestarsi con stanchezza persistente, irritabilità, difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno.

Punti da trattare: Ht7, St36, LI4, Lv3

Ht7: (Porta dello Spirito)

Posizione: sul lato del mignolo dell'avambraccio, nella piega del polso.

Benefici: Allevia gli squilibri emotivi, la paura, il nervosismo, l'ansia e la smemoratezza. Allevia l'insonnia dovuta alla sovreccitazione. Regola il cuore e rafforza lo spirito.

 

St36: (Punto delle tre miglia)

Posizione: quattro dita sotto la rotula, un dito all'esterno della tibia.

Benefici: Contrasta la depressione. Allevia la stanchezza, i disturbi di stomaco e la nausea. Favorisce la digestione e ripristina il sistema immunitario. Rafforza tutto il corpo, tonifica i muscoli e migliora le condizioni della pelle in tutto il corpo.

 

LI4: (Unione alla valle - Hoku)

Posizione: nella membrana tra il pollice e l'indice. Sulla parte esterna della mano, trova il punto più alto del muscolo quando il pollice e l'indice sono avvicinati.

Benefici: Allevia tutti i tipi di allergie come mal di testa, raffreddore da fieno, starnuti e prurito. Allevia mal di testa frontali, stitichezza e depressione. Allevia tutti i tipi di dolore nel corpo e riequilibra il sistema gastrointestinale.

 

Lv3: (La corsa più grande)

Posizione: sulla parte superiore del piede, tra l'alluce e il secondo dito, fai scorrere le dita indietro di circa cinque centimetri finché non cadono in una cavità.

Benefici: Bilancia il fegato. Disintossica il corpo. Allevia tutti i tipi di reazioni allergiche, in particolare occhi iniettati di sangue e disturbi neuromuscolari. Allevia i crampi da artrite, mal di testa, occhi stanchi e postumi della sbornia. Allevia la congestione e il dolore. Rinvigorisce, trasforma e purifica il sistema.

Le informazioni contenute in questo articolo sono solo a scopo educativo e informativo e non sono intese come consigli sanitari o medici. Consulta sempre un medico o un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere su una condizione medica o obiettivi di salute.